Therapie für Trauma und Ess-Störungen

Fühlst du dich gerade gestresst? Bist du einsam? Geht es dir besser, wenn du dich ablenken kannst – mit Essen, Fernsehen oder am Handy daddeln? Hast du des Öfteren das Gefühl, nicht genug Energie für deinen Alltag zu haben? Bist du traurig oder überfordert? Hast du manchmal echt die Schnauze voll von allem? Wenn du die eine oder andere Frage mit Ja beantworten kannst, dann weiß ich, wie es dir geht: nämlich gar nicht gut. Ich kenne diese Fragen aus meinem eigenen Leben, denn so ging es mir auch oft. Und so geht es auch meinen Klient*innen.

In der Therapie helfe ich dir dabei, die Gründe aufzudecken und aus dem Weg zu räumen, die dich davon abhalten, ein Leben zu führen, wie du es dir wünschst. Ich bin davon überzeugt, dass auch in dir die Kraft zur Veränderung vorhanden ist. Oft ist jedoch diese Fähigkeit verschüttet – gerade wenn wir schlimme Dinge in unserer Kindheit und Jugend erlebt, wir sogar traumatische Erfahrungen gemacht haben. Jeder Mensch trägt das Potenzial in sich, zu wachsen und sich aus seinem psychischen Leid zu befreien.

Wenn du möchtest, bin ich die Person, die dir dabei hilft, ein glücklicheres Leben zu führen.

Wie Therapie gelingen kann

Im Laufe der Jahre habe ich einige Therapiemethoden kennengelernt und selbst viele Erfahrungen machen können.

Inzwischen weiß ich: Einige Aspekte sind besonders wichtig, wenn eine Therapie gelingen soll.

Bindung

Die Fähigkeit, mit dir selbst und anderen schöne Beziehungen führen zu können.

Körperbewusstheit

Die Fähigkeit, den Körper und damit die eigenen Gefühle, Empfindungen und Bedürfnisse spüren zu können.

Selbstregulation

Die Fähigkeit, dich selbst in einem Wohlbefinden halten zu können und dich sicher zu fühlen.

Prozessorientierung

Die Fähigkeit, Impulse und Signale aufzugreifen, die im Moment in dir auftauchen und diese sich entfalten zu lassen.

Mitgefühl

Die Fähigkeit zu fühlen, dass du für alles, was du tust, fühlst und denkst, zutiefst gute Gründe hast, auch wenn du diese Gründe noch nicht erkennen kannst oder dich sogar dafür abwertest.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit konzentriere ich mich auf zwei Bereiche:

Traumatherapie

So bringst du mehr Stabilität und Lebensfreude in dein Leben.

Therapie für Ess-Störungen

So nutzt du dein emotionales Essen als Wegweiser.

Kosten

Ich arbeite in einer Privatpraxis.

Die Kosten für eine Therapiestunde (60 Minuten) betragen 110 €.

Ich arbeite entweder in der Praxis (Kramerstraße 12, in der Nähe der Marktkirche) vor Ort in Hannover, per Telefon oder Zoom mit dir.

Du bist herzlich willkommen, mit mir Kontakt aufzunehmen. Wir vereinbaren dann einen Termin.

Was andere über mich sagen

Seelischen Wellnessprogramm

Seit zwei Jahren gehören die Therapiesitzungen mit Antje zu meinem seelischen Wellnessprogramm. Mit Empathie und Kompetenz gelingt ihr stets der Spagat zwischen Professionalität und dem Öffnen ihres Herzens. Antje legt mit Treffsicherheit den Finger in die Wunde und achtet sorgsam und zugewandt darauf, ihre Klienten zu befähigen, die Wunden selbst zu heilen.
Riccarda L.

Empathische und liebevolle Therapeutin

Antje Kaiser ist eine unglaublich empathische und liebevolle Therapeutin. Sie geht immer voll und ganz auf mich und meine Persönlichkeit ein. Auch wenn es bei mir einer gewissen Hartnäckigkeit und manchmal liebevollen Strenge bedarf, um mich meinen Zielen etwas näher zu bringen … sie gibt mich nie auf.
Annette R.

Ich habe tiefes Vertrauen zu Dir

Zwischenmenschlich hat es für mich bei Dir, Antje, als Therapeutin sofort gepasst. Du bist sehr empathisch und gefühlt in jedem Moment gedanklich voll in meinem Prozess. Ich habe tiefes Vertrauen zu Dir. Aus einer Therapiestunde gehe ich mit dem Gefühl, einen großen Schritt weiter zu meiner emotionalen Wahrheit gegangen zu sein. Dafür bin ich Dir aus tiefsten Herzen dankbar.
Adelheid K.

5 Sterne Begleitung

Antje begleitet mich mit ihrem Wissen, ihrer Sanftheit, Leidenschaft, unendlichen Geduld und auf sehr liebevolle Weise auf meinem Essensheilungsweg bereits seit 2 Jahren.
Sie weiß genau, wovon sie spricht, was sie tut und verliert mich dabei nie aus dem Blick.
Ohne sie wäre ich nicht da, wo ich jetzt emotional bei mir stehe.
Dafür bin ich ihr zutiefst dankbar! Gäbe es eine Sternebewertung wie bei Amazon, würde ich ihr auf jeden Fall 5 Sterne geben.
Bettina F.

Stets auf Augenhöhe

Die Therapiestunden bei Antje sind stets auf Augenhöhe, und geprägt von einem empathischen und respektvollen Umgang. Auch wenn die Wasser tief waren, haben wir zusammen geschaut, wie ich selber wieder Zugang zu mir bekommen konnte. Es berührt mich zutiefst, dass ich wieder zu mir selber und auch anderen Menschen Vertrauen aufbauen und mein Herz öffnen konnte.
Giesela B.

Große Unterstützung auf dem eigenen Heilungsweg

Antje nimmt die Belange ihrer Klient(inn)en sehr ernst. Sie geht sehr darauf ein, so dass man sich bei ihr verstanden und angenommen fühlt. Ich schätze Antje als eine große Unterstützung auf dem eigenen Heilungsweg sehr.
Helena B.

Sie ist sehr klar, jedes Anliegen ist Willkommen

In der Zusammenarbeit mit Antje schätze ich sehr ihre offene, empathische und ehrliche Art. Sie ist sehr klar, jedes Anliegen ist Willkommen und kein Thema zu schwer. Ich kann sehr davon profitieren und muß mich für nichts schämen. Vielen Dank und weiter so 🙂
Anett K.

Freundlicher, lieber Anker

Sie ist freundlich, einfach da für meine Prozesse und aufmerksam. Jede meiner Fragen hat sie bisher so beantwortet, dass ich immer viel mit den Antworten anfangen konnte und mich selbst besser verstehen und immer danach einen großen Schritt für mich gehen konnte. Ich habe immer das Gefühl, vor mir sitzt ein nahbarer Mensch, der alles, was ich fühle, selbst durchgemacht hat und genau weiß, wie es mir geht und kennt all diese „Zustände“ nicht nur aus Büchern!
Antje ist mein freundlicher, lieber Anker! 🙂
Lena H.

Seelischen Wellnessprogramm

Seit zwei Jahren gehören die Therapiesitzungen mit Antje zu meinem seelischen Wellnessprogramm. Mit Empathie und Kompetenz gelingt ihr stets der Spagat zwischen Professionalität und dem Öffnen ihres Herzens. Antje legt mit Treffsicherheit den Finger in die Wunde und achtet sorgsam und zugewandt darauf, ihre Klienten zu befähigen, die Wunden selbst zu heilen.
Riccarda L.

Empathische und liebevolle Therapeutin

Antje Kaiser ist eine unglaublich empathische und liebevolle Therapeutin. Sie geht immer voll und ganz auf mich und meine Persönlichkeit ein. Auch wenn es bei mir einer gewissen Hartnäckigkeit und manchmal liebevollen Strenge bedarf, um mich meinen Zielen etwas näher zu bringen … sie gibt mich nie auf.
Annette R.

Ich habe tiefes Vertrauen zu Dir

Zwischenmenschlich hat es für mich bei Dir, Antje, als Therapeutin sofort gepasst. Du bist sehr empathisch und gefühlt in jedem Moment gedanklich voll in meinem Prozess. Ich habe tiefes Vertrauen zu Dir. Aus einer Therapiestunde gehe ich mit dem Gefühl, einen großen Schritt weiter zu meiner emotionalen Wahrheit gegangen zu sein. Dafür bin ich Dir aus tiefsten Herzen dankbar.
Adelheid K.

5 Sterne Begleitung

Antje begleitet mich mit ihrem Wissen, ihrer Sanftheit, Leidenschaft, unendlichen Geduld und auf sehr liebevolle Weise auf meinem Essensheilungsweg bereits seit 2 Jahren.
Sie weiß genau, wovon sie spricht, was sie tut und verliert mich dabei nie aus dem Blick.
Ohne sie wäre ich nicht da, wo ich jetzt emotional bei mir stehe.
Dafür bin ich ihr zutiefst dankbar! Gäbe es eine Sternebewertung wie bei Amazon, würde ich ihr auf jeden Fall 5 Sterne geben.
Bettina F.

Stets auf Augenhöhe

Die Therapiestunden bei Antje sind stets auf Augenhöhe, und geprägt von einem empathischen und respektvollen Umgang. Auch wenn die Wasser tief waren, haben wir zusammen geschaut, wie ich selber wieder Zugang zu mir bekommen konnte. Es berührt mich zutiefst, dass ich wieder zu mir selber und auch anderen Menschen Vertrauen aufbauen und mein Herz öffnen konnte.
Giesela B.

Große Unterstützung auf dem eigenen Heilungsweg

Antje nimmt die Belange ihrer Klient(inn)en sehr ernst. Sie geht sehr darauf ein, so dass man sich bei ihr verstanden und angenommen fühlt. Ich schätze Antje als eine große Unterstützung auf dem eigenen Heilungsweg sehr.
Helena B.

Sie ist sehr klar, jedes Anliegen ist Willkommen

In der Zusammenarbeit mit Antje schätze ich sehr ihre offene, empathische und ehrliche Art. Sie ist sehr klar, jedes Anliegen ist Willkommen und kein Thema zu schwer. Ich kann sehr davon profitieren und muß mich für nichts schämen. Vielen Dank und weiter so 🙂
Anett K.

Freundlicher, lieber Anker

Sie ist freundlich, einfach da für meine Prozesse und aufmerksam. Jede meiner Fragen hat sie bisher so beantwortet, dass ich immer viel mit den Antworten anfangen konnte und mich selbst besser verstehen und immer danach einen großen Schritt für mich gehen konnte. Ich habe immer das Gefühl, vor mir sitzt ein nahbarer Mensch, der alles, was ich fühle, selbst durchgemacht hat und genau weiß, wie es mir geht und kennt all diese „Zustände“ nicht nur aus Büchern!
Antje ist mein freundlicher, lieber Anker! 🙂
Lena H.